Grön mandarinolja är en mångsidig eterisk olja som erbjuder många fördelar för både sinne och kropp. Denna olja är känd för sina uppfriskande och lugnande egenskaper. I detta blogginlägg kommer vi att utforska de olika användningsområdena och fördelarna med mandarinolja, från att behandla bristningar och celluliter till att lindra muskelkramper och förbättra aknebenägen hud. Dessutom kommer vi att undersöka dess effektivitet när det gäller att främja matsmältningen, stärka immunförsvaret, minska stress och ångest, och mycket mer.

Hur kan grön mandarinolja gynna din hud?

Om du har problem med bristningar, celluliter eller ödem kan mandarinolja vara ett värdefullt tillskott till din hudvårdsrutin. Dess föryngrande egenskaper hjälper till att förbättra utseendet på bristningar och minska synligheten av celluliter. Dessutom bidrar oljans förmåga att stimulera blodcirkulationen till att minska vätskeretention, vilket gör den till ett effektivt medel mot ödem.

Sträckmärken 
Blanda 3 droppar med 1 tesked kokosolja och massera in på det aktuella området. Upprepa dagligen. Regelbunden användning av mandarinolja hjälper både till att förebygga och minska synligheten av bristningar.

Ärr
Blanda 3 droppar mandarinolja med 1/2 tesked jojobaolja och massera försiktigt över ärrvävnad två gånger om dagen.

För dem med aknebenägen hud kan mandarinolja vara en riktig förändrare. Dess antiseptiska och antibakteriella egenskaper hjälper till att bekämpa akneframkallande bakterier, medan dess milda natur säkerställer att den inte tar bort hudens naturliga oljor. Att införliva mandarinolja i din hudvårdsrutin kan hjälpa till att lugna och lindra akne, vilket ger dig en klarare och friskare hy.

Lindra muskelkramper och stelhet med mandarinolja

Mandarinolja har kraftfulla antispasmodiska egenskaper, vilket gör den till ett utmärkt val för att lindra muskelkramper och stelhet. Oavsett om du upplever obehag på grund av intensiva träningspass eller långa perioder av inaktivitet, kan massage med mandarinolja på det drabbade området ge välbehövlig lindring. Dess lugnande och avslappnande effekter hjälper till att minska muskelspänningar, så att du kan röra dig fritt och bekvämt.

Andra fördelar med grön mandarinolja

Förutom dess hudvårds- och muskelavslappnande fördelar erbjuder mandarinolja en rad fördelar för det allmänna välbefinnandet. Här är några ytterligare användningsområden:

Hostlindring:
Att andas in mandarinolja i en ånginhalation är mycket effektivt. Att tillsätta 3 droppar i ångande hett vatten, hålla huvudet över och andas djupt i 3 minuter, eller använda det i en diffuser kan hjälpa till att lindra hosta. Ett annat alternativ är att blanda 4 droppar med 1 tesked (5ml) basolja och massera in i övre bröstområdet.

Avgiftning:
Mandarinolja stödjer kroppens naturliga avgiftningsprocess genom att rena blodet och hjälper till att bli av med oönskade toxiner från kroppen. Det gör den till ett värdefullt tillskott i varje detoxprogram. Blanda 4 droppar med 1 tesked (5ml) basolja och massera in i fotsulorna. Detoxbad: Späd 6 droppar mandarinolja i 1 matsked (15ml) basolja och tillsätt i ett varmt Epsomsaltsbad.

Matsmältningshjälp:
När den används topiskt eller inandas kan mandarinolja hjälpa till att förbättra matsmältningen och lindra matsmältningsbesvär. Blanda 4 droppar med 1 tesked (5 ml) bärarolja och massera in i buken i en medurs riktning.

Stöd för immunsystemet:
Oljans antimikrobiella egenskaper gör den fördelaktig för att stärka immunförsvaret och bekämpa infektioner. Blanda 4 droppar med 1 tesked (5 ml) basolja och massera in i fötterna.

Leverfunktion:
Mandarinolja hjälper till att bibehålla en hälsosam lever genom att främja avgiftning och stödja leverfunktionen. Blanda 4 droppar med 1 tesked (5 ml) basolja och massera in i fötterna.

Kontroll av fet hud:
Om du har problem med fet hud fungerar mandarinolja som ett sammandragande medel, vilket hjälper till att stänga porerna och strama upp huden. Den kan hjälpa till att reglera talgproduktionen, minska glans och förhindra tilltäppta porer. Blanda 2 droppar med 2 teskedar (10 ml) jojobaolja och massera in i ansiktet, med extra fokus på T-zonområdet.

Stress- och ångestlindring:
Den lugnande doften av mandarinolja kan hjälpa till att minska stress och ångest, främja avslappning och en känsla av välbefinnande. Diffundera 5-10 droppar i ditt hem, eller placera 2 droppar på en näsduk eller inhalator, och andas in regelbundet under dagen vid behov. Du kan också andas in direkt från flaskan. 

Lindra kräkningar:
Mandarinolja lindrar kramper i tarmarna som orsakar kräkningar. Blanda 4 droppar med 1 tesked (5 ml) basolja och massera in i buken medurs.

Med sin uppfriskande doft och många fördelar är mandarinolja ett värdefullt tillskott i varje samling av eteriska oljor. Oavsett om du söker lindring från muskelkramper, vill förbättra hudens utseende eller helt enkelt vill främja allmänt välbefinnande, är mandarinolja en naturlig och effektiv lösning.

 

Köp Green Mandarin här