Organisk växtbaserad

Spela säkert i sommar!

Solskyddsprodukter

Solsäker, Jordsäker: Organiska Växtbaserade Solskyddsprodukter

När solen intensifieras blir vikten av solskydd avgörande. Många vänder sig till solskyddsmedel utan att tänka på deras påverkan på hälsa och miljö. Kommersiella solvårdsprodukter, även om de är effektiva, innehåller kemikalier som kan skada båda. Denna guide utforskar farorna med konventionella solskyddsmedel, fördelarna med naturliga, ekologiska alternativ och vikten av att välja växtbaserade alternativ för bättre hälsa och miljömässig hållbarhet.

Potentiell skada av kommersiella solskyddsprodukter:

Kemisk absorption:
Många kommersiella solskyddsmedel innehåller kemikalier som oxybenzon och oktinoxat, vilka kan absorberas i huden och störa hormonbalansen.

Hudirritation:
Vissa ingredienser i kommersiella solskyddsmedel, såsom artificiella dofter och konserveringsmedel, kan orsaka hudirritation och allergiska reaktioner.

Miljöpåverkan:
Kemiska solskyddsmedel har visat sig skada marint liv, särskilt korallrev, när de sköljs av i havet.

Corals, sea star and yellow and blue fish under water

Fördelar med naturliga organiska växtbaserade solskyddsprodukter:

Skonsam mot huden:
Naturliga solskyddsmedel innehåller ofta ingredienser som zinkoxid och titandioxid, vilka ger bredspektrumskydd utan att orsaka irritation.

Miljövänligt:
Växtbaserade solvårdsprodukter använder biologiskt nedbrytbara ingredienser som är säkrare för marina ekosystem.

Näringsrikt:
Många naturliga solskyddsmedel innehåller växtextrakt som aloe vera, grönt te och kokosolja, som vårdar och återfuktar huden.

A hand holding Helios BIO SPF 50+ Sun cream with water in a pool in the background

Vad är SPF? och UVA, UVB-strålar?

SPF mäter skyddsnivån som en solkräm ger mot UVB-strålar, vilka är ansvariga för att orsaka solbränna.

SPF-numret berättar hur mycket längre du kan vara i solen utan att bränna dig jämfört med om du inte använde någon solkräm. Till exempel, om du bränner dig efter 10 minuters solexponering utan skydd, skulle en solkräm med SPF 30 låta dig vara i solen i 300 minuter (30 gånger längre) innan du bränner dig, förutsatt att solkrämen appliceras korrekt och i tillräckliga mängder.

An image showing the different skin layers, epidermis, dermis and hypodermis

UVA-strålar

UVA-strålar, eller Ultraviolet A-strålar, är en typ av strålning från solen som tränger djupare in i huden jämfört med UVB-strålar. Här är vad de gör med huden:

Åldrande:
UVA-strålar är huvudsakligen ansvariga för hudens åldrande, vilket orsakar skador som leder till rynkor, läderartad hud och andra tecken på solrelaterat åldrande (ibland kallat "fotoåldrande").

Djup hudpenetration:
Till skillnad från UVB-strålar, som främst påverkar hudens yta, tränger UVA-strålar djupare in i hudens underliggande strukturer och skadar kollagen- och elastinfibrerna som ger huden dess elasticitet.

Solbränna:
UVA-strålar stimulerar hudcellerna som kallas melanocyter att producera melanin, det bruna pigmentet som orsakar solbränna. Även om solbränna ofta ses som ett tecken på god hälsa är det faktiskt ett tecken på hudskada.

Ökad risk för hudcancer:
Kronisk exponering för UVA har kopplats till en högre risk för vissa typer av hudcancer, inklusive melanom, den dödligaste formen av hudcancer.

Photodermatitis:
UVA-strålar kan också utlösa vissa typer av hudreaktioner, såsom fotodermatit, vilket är en kemisk reaktion i huden som kan leda till utslag och andra hudirritationer.

På grund av deras förmåga att tränga djupt in i huden och bidra till både omedelbar och långsiktig hudskada är skydd mot UVA-strålar avgörande i solskyddsprodukter.

A woman standing on the beach facing the water and you see her back that is sunburned

UVB-strålar

UVB-strålar, eller ultraviolett B-strålning, är en typ av solstrålning med en specifik våglängd som påverkar huden på flera distinkta sätt. Här är vad UVB-strålar gör mot huden:

Solbränna:
UVB-strålar är huvudsakligen ansvariga för att orsaka solbränna. Strålarna skadar hudens yttre lager, vilket leder till rodnad, smärta och svullnad.

Hudskador:
Frekvent exponering för UVB-strålar kan leda till olika former av hudskador utöver solbränna, inklusive förändringar i hudens textur, såsom förtjockning eller förtunning.

Syntes av vitamin D:
UVB-strålar spelar en avgörande roll i kroppens naturliga produktion av vitamin D. När UVB-strålar träffar huden omvandlar de kolesterol i huden till vitamin D, vilket är viktigt för benhälsa och immunfunktion.

Ökad risk för hudcancer:
UVB-strålar bidrar avsevärt till utvecklingen av hudcancer, inklusive basalcellscancer, skivepitelcancer och melanom. Den DNA-skada de orsakar kan leda till mutationer som ackumuleras över tid.

Hudens åldrande:
Även om UVA-strålar oftare förknippas med åldrande, kan UVB-strålar också bidra till fotoåldrande genom skador på hudens cellulära DNA och struktur.

På grund av deras starka effekt på huden, inklusive risken för solbränna och hudcancer, är solskyddsmedel utformade för att specifikt blockera UVB-strålar, ofta betecknade med SPF (Sun Protection Factor) som mäter den andel av UVB-strålar som kan tränga igenom huden.