Bekämpa förkylningar och influensa med eterisk olja

Eteriska oljor har länge använts för sina naturliga läkande egenskaper. Det finns en mängd olika eteriska oljor som kan hjälpa till att bekämpa förkylningar och influensa, såsom eukalyptus, pepparmynta, ravintsara, niaouli och citron. Dessa oljor kan användas på olika sätt, inklusive att sprida dem, applicera dem topiskt eller använda dem i aromaterapibad.