Förstå den fysiska, känslomässiga och beteendemässiga berg- och dalbanan

Premenstruellt syndrom (PMS) är en vanlig hormonell störning som påverkar en stor del av kvinnor i fertil ålder. Det yttrar sig som en rad fysiska, känslomässiga och beteendemässiga förändringar som vanligtvis inträffar under den luteala fasen av menstruationscykeln, alltså tiden mellan ägglossning och menstruation.

Symtom på PMS:

Intensiteten och svårighetsgraden av PMS-symtomen kan variera mycket från kvinna till kvinna. Vissa kvinnor kan uppleva lätt obehag, medan andra kan få så svåra symtom att det påverkar deras vardag. Vanliga PMS-symtom inkluderar:

Fysiska symtom:

- Svullnad
- Ömma bröst
- Huvudvärk
- Trötthet
- Förstoppning

Känslomässiga symtom:

- Retlighet
- Humörsvängningar
- Ångest
- Nedstämdhet
- Svårighet att koncentrera sig

Beteendemässiga symtom:

- Ökad aptit
- Sug efter specifika livsmedel
- Förändringar i sömnmönster

Behandla din PMS och mensvärk naturligt med Ginevitex®
Tillverkad av medelhavsväxten Vitex Agnus Castus, känd för att naturligt reglera hormoner.