🧴 Torr hud – Närande ansiktsolja
Användning: Djup återfuktning och barriärreparation
Ingredienser:
5 ml kvällsprimörolja
3 ml jojobaolja
2 ml nyponfröolja
2 droppar Geranium eterisk olja
2 droppar Sandelträ eterisk olja
Tips: Applicera 3–5 droppar på fuktig hud efter rengöring, särskilt på natten.
🫧 Känslig hud – lugnande återhämtningsblandning
Använd: Lugna rodnad, irritation och blossande utslag
Ingredienser:
6 ml kvällsprimörsolja
4 ml olja infuserad med ringblomma
2 droppar eterisk olja av romersk kamomill
1 droppe lavendel eterisk olja
Tips: Klappa försiktigt på irriterade områden eller använd 4–5 droppar i ansiktet efter tvätt.
⏳ Åldrande hud – regenererande serum
Använd: Fina linjer, fasthet och lyster
Ingredienser:
4 ml kvällsprimörsolja
3 ml arganolja
3 ml granatäpplefröolja
2 droppar Frankincense eterisk olja
1 droppe rosen eterisk olja (eller ersätt med rosengeranium)
Tips: Använd nightly på ansikte och nacke med uppåtgående rörelser.
💎 Mogen hud – Uppstramande massageolja
Användning: Elasticitet och hudton
Ingredienser:
5 ml kvällsprimörolja
3 ml havtornsolja (eller nypon för en lättare känsla)
2 ml Macadamianötolja
2 droppar Myrra eterisk olja
2 droppar morotsfrö eterisk olja
Tips: Massera 1-2 gånger per vecka med ansiktsverktyg eller fingertoppar.
✅ Bra för
🌿 Fläckig hud – balanserande ansiktsolja
Användning: Hormonella utbrott, inflammation
Ingredienser:
3 ml nattljusolja
5 ml hampafröolja
2 ml druvkärneolja
2 droppar Tea Tree eterisk olja
1 droppe lavendel eterisk olja
Tips: Applicera 2–3 droppar efter rengöring. Använd endast på natten om huden är reaktiv.
😊 Normal hud – Daglig glow-olja
Användning: Daglig näring och balans
Ingredienser:
4 ml kvällsprimörsolja
4 ml Söt Mandelolja
2 ml Aprikoskärnolja
2 droppar Neroli eterisk olja
1 droppe Palmarosa eterisk olja
Tips: Utmärkt under smink eller som en naturlig lysterboost på morgonen.
🌍 Alla hudtyper – Universell ansiktselixir
Användning: Hydrering + reparationsblandning
Ingredienser:
3 ml nattljusolja
3 ml arganolja
2 ml jojobaolja
2 ml Squalane (olivbaserad)
2 droppar lavendel eterisk olja
2 droppar Frankincense eterisk olja
Tips: En mångsidig olja för alla, idealisk för presentset eller minimalistiska rutiner.
💜Eksem (särskilt atopisk dermatit)
Hur man använder: Applicera ett tunt lager av ren kvällsprimörolja direkt på de drabbade områdena 2–3 gånger dagligen.
Förbättra med: Blanda med olja infuserad med ringblomma och 2 droppar eterisk olja av romersk kamomill per 10 ml för extra lugnande effekt.
När: Efter badning, och närhelst uppblossningar inträffar.
✨Torr hud
Hur man använder: Använd 3–5 droppar Evening Primrose på fuktig hud efter rengöring.
Förbättra med: Kombinera med Jojoba- eller Söt Mandelolja och 1 droppe Lavendel eterisk olja för en mild ansiktsolja.
När: Morgon och kväll, särskilt på vintern eller i torra klimat.
🌿Klåda
Hur man använder: Klappa direkt på kliande områden, eller blanda i en kroppsolja för utbrett kliande orsakat av torrhet.
Förbättra med: Tillsätt 1 droppe blå kamomill- eller lavendel eterisk olja för varje 5 ml.
När: Vid behov under uppblossningar eller hudbesvär.
💜Psoriasis
Hur man använder: Applicera en blandning på fjällande fläckar dagligen för att mjuka upp plack och minska irritation.
Förbättra med: Blanda Evening Primrose med Tamanu Oil och eterisk olja av Frankincense eller Myrrh.
När: Morgon och kväll, särskilt efter duschen.
✨ Hudens elasticitet
Hur man använder: Massera in i huden med cirkulära rörelser på ansikte, nacke eller områden som är benägna att hänga.
Förbättra med: Kombinera med nypon och granatäppelfröolja, och tillsätt morotsfrö- eller frankincense-eterisk olja.
När: En gång dagligen, helst på kvällen.
🌿Hormonell akne
Hur man använder: Applicera ett tunt lager som nattolja, undvik T-zonen om huden är fet.
Förbättra med: Blanda med druvkärnolja eller hampfröolja, och 1 droppe Clary Sage- eller Geranium-eterisk olja per 10 ml.
När: Speciellt före eller under din hormoncykel.
💜Rosacea
Hur man använder: Klappa försiktigt på röda, inflammerade områden efter rengöring.
Förbättra med: Blanda med havtornsolja och 2 droppar helichrysum- eller kamomillolja för en lugnande effekt.
När: Nattetid och efter solexponering.
✨Röda kinder
Hur man använder: Applicera utspädd blandning på kinderna dagligen för att hjälpa till att tona kapillärerna.
Förbättra med: Evening Primrose + Tamanu Oil + 1 droppe Cypress- eller Geranium-eterisk olja.
När: Morgon eller kväll, beroende på rodnadsmönster.
🌿Rynkor
Hur man använder: Massera försiktigt in i fina linjer och runt ögonen (undvik ögonlocken).
Förbättra med: Blanda med arganolja och frankincense eller rosen eterisk olja.
När: Varje kväll innan sänggåendet.
💛Utslag
Hur man använder: Applicera ren eller blandad kvällsprimula på utslagsområden 2 gånger dagligen.
Förbättra med: Kombinera med Calendulaolja och 1 droppe lavendel eller romersk kamomill.
När: Vid första tecken på irritation och tills huden lugnar sig.
💚Flagnande hud
Hur man använder: Använd några droppar som ett dagligt serum eller tillsätt i kroppslotion.
Förbättra med: Blanda med sheasmör eller skvalan och 1 droppe sandelträ- eller myrra-eterisk olja.
När: Bäst efter bad, medan huden fortfarande är fuktig.
🍛Användningsområden: Mat
I matlagning används det som krydda ensam eller blandat med andra oljor.
Hudvård
Anti-aging, torrhet, inflammation, skadad hud, ärrbildning, eksem och psoriasis.
Använd i ansikts- och kroppsoljor, krämer och lotioner.
Applicera några droppar Evening Primrose-olja på ditt ansikte och hals efter rengöring och toning.
Blanda kvällsprimörsolja med din favoritfuktighetskräm eller bärarolja för extra återfuktning.
Tillsätt några droppar Evening Primrose-olja i ditt badvatten för en avslappnande och lugnande upplevelse.
Använd kvällsprimörolja som massageolja för att lindra muskelspänningar och förbättra cirkulationen.
Applicera kvällsprimörolja på ditt hår och hårbotten för att vårda och stärka hårsäckarna.
Evening primrose är en rik källa till omega-6 essentiella fettsyror och vitamin E. Den innehåller linolsyra samt G.L.A (Gamma-linolensyra som är en essentiell fettsyra som kroppen behöver för att tillverka vissa hormonliknande ämnen kallade prostaglandiner).
