Ekologisk Geranium Rose eterisk olja är en dyrbar gåva från naturen, känd för sin förtrollande doft och många hud- och hälsofördelar.
1. Hudvårdsmarvel
Balans av oljeproduktion: Geraniumolja är känd för att reglera oljeproduktionen, vilket gör den lämplig för torr och fet hud. Den hjälper till att balansera talgproduktionen och främjar en hälsosammare hy.
Blanda 4 droppar med 1 tesked (5 ml) kokosolja och massera in i ansikte och nacke. Alternativt, tillsätt 3 droppar i din fuktkräm varje morgon och fortsätt med din hudvårdsrutin som vanligt.
Anti-inflammatorisk: Dess antiinflammatoriska egenskaper kan lugna irriterad hud, vilket gör det fördelaktigt för tillstånd som akne, eksem och dermatit.
Blanda 2 droppar geranium med ½ tesked (2,5 ml) kokosolja och massera försiktigt direkt över det berörda området.
Cellregenerering: Pelargonolja tros stödja cellregenerering, vilket hjälper till att läka ärr, sår och hudimperfektioner.
Blanda 2 droppar geranium med ½ tesked (2,5 ml) kokosolja och massera försiktigt direkt över ärret. Upprepa två gånger om dagen. Geraniumolja har utmärkta ärrläkande egenskaper som gör att ärr bleknar över tid vid regelbunden användning.
Deodorant: Blanda 15 droppar geranium med ¼ kopp (50g) bakpulver och gnugga in under armarna. Om du använder Alum organic deodorant spray, tillsätt 5 droppar i flaskan. Geraniumolja innehåller antibakteriella egenskaper som hjälper till att döda de bakterier som orsakar kroppslukt.
2. Emotionellt välbefinnande
Stämningshöjare: Geraniumolja har en härlig blommig doft som kan förbättra humöret och främja emotionellt välbefinnande. Den är känd för sina lugnande och balanserande effekter.
Stressreducering: Att andas in doften av geraniumolja kan hjälpa till att minska stress och ångest samt främja en känsla av avslappning.
Diffundera 6 droppar geranium i en aromadiffusor, detta hjälper till att lindra humörsvängningar och återställa lugn i sinne och kropp.
3. Sömnstörningar
Placera 2 droppar på kudden innan sänggåendet, eller diffus 4-6 droppar 1 timme före sänggåendet i en aromadiffusor. Geraniumolja hjälper till att balansera nervsystemet och lugnar ett överaktivt sinne, vilket ofta stör en lugn natts sömn.
4. Hormonbalans
Balansera hormoner: Geranium eterisk olja används ibland för att hjälpa till att balansera hormoner, särskilt under perioder med oregelbunden menstruationscykel, kramper, humörsvängningar eller klimakteriet. Det sägs också vara hjälpsamt för personer med polycystiskt ovariesyndrom (PCOS).
Blanda 5 droppar med 1 matsked (15 ml) bärarolja och massera in i buken. Du kan också sprida 5 droppar av oljan i en aromadiffusor.
För klimakteriet hjälper geraniumolja till att balansera utsöndringen av kvinnliga hormoner genom att reglera binjurebarken. Blanda 4 droppar med 1 tesked (5 ml) bärarolja och massera in i fötterna. Eller späd 6 droppar i 1 matsked (15 ml) bärarolja och tillsätt i ett varmt bad.
5. Insektsmedel
Naturligt insektsmedel: Doften av geraniumolja är känd för att avvisa insekter, vilket gör det till ett naturligt val för dem som vill undvika kemikaliefyllda medel. Använd det för att hålla myggor, flugor och andra skadedjur borta.
Diffundera 6 droppar geranium i en aromadiffusor. Blanda 4 droppar geranium i 1 matsked (15 ml) bärarolja och applicera på de delar av kroppen som inte täcks av kläder för att avvisa mygg.
6. Hårvård
Hälsosam hårbotten: Geraniumolja, när den tillsätts i hårvårdsprodukter (Aloe vera schampo) eller bäraroljor, kan bidra till en hälsosam hårbotten och potentiellt åtgärda problem som mjäll.
Tillsätt 3 droppar geranium till mängden schampo du använder för en tvätt och massera in i hårbotten. Låt verka i några minuter och skölj sedan.
7. Anti-inflammatorisk och smärtstillande
Muskel- och ledvärk: Geraniumoljans antiinflammatoriska och smärtstillande egenskaper kan ge lindring från muskel- och ledvärk, inklusive artrit.
Blanda 3 droppar med 1 tesked (5 ml) basolja och massera över det berörda området. Vid huvudvärk, andas djupt från flaskan 2-3 gånger, eller tillsätt 1 droppe till ½ tesked (2,5 ml) basolja och massera på tinningarna, nacken och handlederna.
Se alltid till att du använder eteriska oljor säkert genom att späda dem i en bärarolja innan du applicerar dem på huden, och gör ett lapptest för att kontrollera känslighet. Om du har specifika hälsoproblem eller tillstånd är det rekommenderat att rådgöra med en vårdpersonal innan du använder eteriska oljor.
Här är en guide om hur man utför ett lapptest
-
Välj en basolja: Börja med att välja en mild, hudvänlig basolja som kokos, jojoba eller söt mandelolja. Basoljor hjälper till att späda ut eterisk olja för att minimera risken för irritation.
-
Späd ut eterisk olja: Blanda en liten mängd eterisk olja med bäraroljan. Ett bra startförhållande är 1 droppe eterisk olja till 1 tesked bärarolja, vilket ger en 1% utspädning, som generellt är säker för de flesta vuxna, äldre och barn. För mycket känslig hud kan du börja med en mer utspädd blandning, till exempel 1 droppe eterisk olja i 2 teskedar bärarolja (0,5% utspädning).
-
Välj en testplats: Välj ett litet, diskret hudområde för att applicera oljan. Insidan av underarmen eller baksidan av handleden är bra val, eftersom huden är relativt känslig och lätt att observera för reaktioner.
-
Applicera blandningen: Använd en bomullspinne eller en ren fingertopp för att applicera en liten mängd av den utspädda eteriska oljan på den valda platsen.
-
Täck fläcken: Du kan valfritt täcka testfläcken med ett plåster eller en bit gasväv för att hålla området ostört.
-
Vänta: Låt oljan vara kvar på huden i minst 24 timmar, om du inte börjar känna irritation tidigare. Om du upplever obehag, såsom klåda, rodnad, svullnad eller brännande känsla, ta genast bort oljan med en bärarolja, följt av tvål och vatten. Att använda en bärarolja först hjälper till att lyfta bort eterisk olja från huden mer effektivt än bara tvål och vatten.
-
Observera: Efter 24 timmar, kontrollera området för tecken på irritation eller allergisk reaktion. Om din hud ser klar ut och känns bra, är det troligtvis säkert att använda oljan mer generellt.
