Kanelolja: Din guide till fördelar, användningar och tips

Utvunnet genom ångdestillation från bladen av Cinnamomum zeylanicum L., 100 % ren och naturlig kanelbladets eteriska olja har en rik historia sammanflätad med dess ursprung i Asien. Vanligtvis odlad i regioner som Sri Lanka, Madagaskar, Malaysia och Seychellerna, användes det "sanna" kanelträdet, kännetecknat av sin ständigt gröna lövverk, historiskt som en afrodisiakumdoft av grekerna och romarna innan det övergick till att bli ett renande medel.

Detta aromatiska krydda, introducerad till Frankrike av återvändande korsfarare, bär på en delikat men kraftfull blandning av kryddiga och söta toner, som ger sin distinkta smakprofil till en mängd kulinariska läckerheter. Dess fängslande doft, känd för sina afrodisiaka egenskaper, framkallar en känsla av glädje och värme vid varje aromatiskt möte.

Kanel stimulerar cirkulationen

Lindra smärta

Ett värmande fotbad

Värm upp kalla, trötta fötter med ett cirkulationsstimulerande fotbad.

I 1 matsked (15 ml) basolja, tillsätt
2 droppar kanel,
5 droppar rosmarin.

Tillsätt i varmt vatten och rör om med handen för att blanda. Låt dina fötter vila i det varma vattnet i cirka 10 minuter.

Därefter kan du massera dina fötter med denna oljeblandning:
30 ml basolja (jojobaolja),
1 droppe kanelolja,
3 droppar ingefära,
6 droppar mejram.

Massera fötterna med ett fast grepp för att stimulera blodcirkulationen.

A woman sitting in a grey sofa with a blanket around herself, blowing her nose, having a cold

Bekämpa infektioner

Kanel är ett fantastiskt vapen i kampen mot en mängd olika bakterier som orsakar infektioner.

Du kan slå ut förkylningar och luftvägsinfektioner genom att tillsätta:

2 droppar kanelolja
2 droppar tea tree-olja
2 droppar citronolja
till en Aromdiffusor.

Alla oljor har bakteriedödande effekter.

a woman sitting on the toilet having digestive pains

Främja matsmältningen

Du kan stimulera ett trögt matsmältningssystem med en lugnande oljeblandning.

För förstoppning:

30 ml basolja,
2 droppar kanel,
6 droppar mandarin,
4 droppar pepparmynta.

Blanda eteriska oljor i basoljan och massera magen medurs. Upprepa 2-3 gånger om dagen.

Komprimera för diarré

Fyll en skål med varmt vatten. Tillsätt dessa eteriska oljor i vattnet:

2 droppar kanelolja
6 droppar ingefäraolja
3 droppar apelsinolja (söt)

Blötlägg en tvättlapp eller liten handduk i vatten och vrid sedan ur överflödigt vatten. Placera den fuktiga trasan på magen. När den svalnar, blötlägg och vrid ur den igen för att upprepa processen.

Om du känner dig illamående kan du lägga 1 droppe ingefära, muskot och kanel på en trasa och andas in.

Bekämpa mental trötthet och

Förbättra koncentrationen

2 droppar basolja
2 droppar kanelolja
5 droppar citronolja

Tillsätt i en Aromdiffusor. Kanel och basilika förbättrar mental medvetenhet och citron är uppfriskande.

Gör en rumsspray

1 droppe kanelolja
3 droppar mandarinolja
6 droppar tallolja
Tillsätt i en 200 ml vattensprayflaska och fyll med vatten. Skaka före användning. Spraya runt i huset.

Vad är skillnaden mellan kanelblad och kanelbark eterisk olja?

Kanelblad- och barketeriska oljor kommer båda från samma växt, Cinnamomum verum (även känd som Cinnamomum zeylanicum), men de utvinns från olika delar av växten och har distinkta egenskaper och användningsområden.

1. Källa: Som deras namn antyder utvinns kanelbladsolja från bladen på kanelträdet genom ångdestillation, medan kanelbarksolja härstammar från trädets bark.

2. Kemisk sammansättning: Den kemiska sammansättningen av dessa två oljor skiljer sig avsevärt. Kanelbarksolja är rik på cinnamaldehyd, vilket ger dess starka, kryddiga doft och anses ha mer potenta egenskaper. Kanelbladsolja innehåller en lägre mängd cinnamaldehyd och är rikare på eugenol, vilket ger den en mildare, kryddnejlikaliknande doft.

3. Doft: På grund av deras olika kemiska sammansättningar är dofterna av dessa oljor distinkta. Kanelbarksolja har en varmare, rikare och mer intensiv kryddig doft, medan kanelbladsolja har en lättare, sötare doft med en myskaktig ton.

4. Användningsområden: Båda oljorna har antimikrobiella, antiinflammatoriska och antioxidanta egenskaper, men på grund av deras olika kemiska sammansättningar kan deras användningar variera. Kanelbarksolja föredras ofta vid smaksättning, parfymtillverkning och aromaterapi för sin starka doft och potenta egenskaper. Den anses vara mer kraftfull och används i mindre mängder.

Kanelbladsolja, som är mildare, används oftare i hudvårdsprodukter och topiska applikationer eftersom den är mindre benägen att orsaka hudirritation när den är korrekt utspädd.

5. Säkerhet och irritationspotential: Kanelbarksolja är mer benägen att orsaka hudirritationer och allergiska reaktioner på grund av dess höga innehåll av cinnamaldehyd. Den bör användas med större försiktighet, särskilt vid topisk användning. Kanelbladsolja, med sitt högre innehåll av eugenol, anses generellt vara säkrare för användning på huden, men kräver fortfarande korrekt utspädning.

Användningstips

A bottle of Cinnamon leaf essential oil from French Propos Nature in front of Cinnamon leafs

Muskelvärk och smärtor

Blanda 3 droppar kanel med 1 tesked (5ml) jojobaolja och applicera det på det berörda området.

A bottle of Cinnamon leaf essential oil from French Propos Nature in front of Cinnamon leafs

Hårväxt

Tillsätt 2 droppar kanelolja till ditt schampo eller balsam för att stimulera hårsäckarna och främja hårväxt.

A bottle of Cinnamon leaf essential oil from French Propos Nature in front of Cinnamon leafs

Insektsmedel

Kanelolja kan avskräcka myror och andra insekter. Blanda den med vatten och spraya runt ingångspunkter i ditt hem.