Kanelolja: Din guide till fördelar, användning och tips

Utvunnet genom ångdestillering från bladen av Cinnamomum zeylanicum L., 100 % ren och naturlig kanelbladets eteriska olja har en rik historia som är sammanflätad med dess ursprung i Asien. Vanligtvis odlad i områden som Sri Lanka, Madagaskar, Malaysia och Seychellerna, användes det "äkta" kanelträdet, kännetecknat av sina ständigt gröna blad, historiskt som en kärleksframkallande doft av greker och romare innan det blev ett renande medel.

Detta aromatiska krydda, som introducerades till Frankrike av återvändande korstågsfarare, bär på en fin men kraftfull blandning av kryddiga och söta toner, vilket ger dess särpräglade smakprofil till en mängd kulinariska läckerheter. Dess fängslande doft, känd för sina kärleksframkallande egenskaper, väcker en känsla av glädje och värme vid varje doftmöte.

Kanel stimulerar blodcirkulationen

Lindra smärta

Ett värmande fotbad

Värm kalla, trötta fötter med ett blodcirkulationsstimulerande fotbad.

I 1 matsked (15 ml) bärarolja, tillsätt
2 droppar kanel,
5 droppar rosmarin.

Tillsätt i varmt vatten och rör om med handen för att blanda. Låt fötterna vila i det varma vattnet i ungefär 10 minuter.

Efteråt kan du massera fötterna med denna oljeblandning:
30 ml bärarolja (jojobaolja),
1 droppe kanelolja,
3 droppar ingefära,
6 droppar mejram.

Massera fötterna med fast grepp för att stimulera blodcirkulationen.

A woman sitting in a grey sofa with a blanket around herself, blowing her nose, having a cold

Bekämpa infektioner

Kanel är ett fantastiskt vapen i kampen mot olika bakterier som orsakar infektioner.

Du kan bekämpa förkylningar och luftvägsinfektioner genom att tillsätta:

2 droppar kanelolja
2 droppar tea tree-olja
2 droppar citronolja
till en aromdiffusor.

Alla oljor har bakteriedödande effekter.

a woman sitting on the toilet having digestive pains

Främja matsmältningen

Du kan stimulera ett trögt matsmältningssystem med en lugnande oljeblandning.

Mot förstoppning:

30 ml basolja,
2 droppar kanel,
6 droppar mandarin,
4 droppar pepparmynta.

Blanda eteriska oljor i basoljan och massera magen medurs. Upprepa 2-3 gånger om dagen.

Komprimera vid diarré

Fyll en skål med varmt vatten. Tillsätt dessa eteriska oljor i vattnet:

2 droppar kanelolja
6 droppar ingefäraolja
3 droppar apelsinolja (söt)

Blötlägg en tvättlapp eller liten handduk i vattnet, vrid sedan ur överflödigt vatten. Lägg den fuktiga lappen på magen. När den svalnar, blötlägg och vrid ur den igen för att upprepa processen.

Om du känner dig illamående kan du lägga 1 droppe ingefära, muskot och kanel på en lapp och andas in.

Bekämpa mental trötthet och

Förbättra koncentrationen

2 droppar basilikolja
2 droppar kanelolja
5 droppar citronolja

Tillsätt i en aromdiffusor. Kanel och basilika ökar mental klarhet och citron är uppiggande.

Gör en rumsspray

1 droppe kanelolja
3 droppar mandarinolja
6 droppar tallolja
Tillsätt i en 200 ml vattensprayflaska och fyll på med vatten. Skaka före användning. Spraya runt i huset.

Vad är skillnaden mellan kanelbladsolja och kanelbarksolja?

Kanelblad- och kanelbarks eteriska oljor kommer båda från samma växt, Cinnamomum verum (även känd som Cinnamomum zeylanicum), men de utvinns från olika delar av växten och har skilda egenskaper och användningsområden.

1. Ursprung: Som namnen antyder utvinns kanelbladsolja från kanelträdets blad genom ångdestillation, medan kanelbarksolja hämtas från trädets bark.

2. Kemisk sammansättning: Den kemiska sammansättningen av dessa två oljor skiljer sig avsevärt. Kanelbarksolja är rik på kanelaldehyd, vilket ger dess starka, kryddiga doft och anses ha kraftfullare egenskaper. Kanelbladsolja innehåller en lägre mängd kanelaldehyd och är rikare på eugenol, vilket ger den en mildare, kryddnejlikaliknande doft.

3. Doft: På grund av deras olika kemiska sammansättningar är dofterna hos dessa oljor skilda. Kanelbarksolja har en varmare, fylligare och mer intensiv kryddig doft, medan kanelbladsolja har en lättare, sötare doft med en myskaktig ton.

4. Användning: Båda oljorna har antimikrobiella, antiinflammatoriska och antioxidativa egenskaper, men på grund av deras olika kemiska sammansättningar kan användningsområdena variera. Kanelbarksolja föredras ofta vid smaksättning, parfymtillverkning och aromaterapi för sin starka doft och kraftfulla egenskaper. Den anses vara starkare och används i mindre mängder.

Kanelbladsolja, som är mildare, används oftare i hudvårdsprodukter och för utvärtes bruk eftersom den är mindre benägen att orsaka hudirritation när den är ordentligt utspädd.

5. Säkerhet och risk för irritation: Kanelbarksolja är mer benägen att orsaka hudirritationer och allergiska reaktioner på grund av dess höga innehåll av kanelaldehyd. Den bör användas med större försiktighet, särskilt vid utvärtes bruk. Kanelbladsolja, med sitt högre innehåll av eugenol, anses generellt vara säkrare för hudanvändning, men kräver ändå korrekt utspädning.

Användningstips

A bottle of Cinnamon leaf essential oil from French Propos Nature in front of Cinnamon leafs

Muskelvärk och smärtor

Blanda 3 droppar kanel med 1 tesked (5 ml) jojobaolja och smörj in på det berörda området.

A bottle of Cinnamon leaf essential oil from French Propos Nature in front of Cinnamon leafs

Hårets tillväxt

Tillsätt 2 droppar kanelolja i ditt schampo eller balsam för att stimulera hårsäckarna och främja hårväxt.

A bottle of Cinnamon leaf essential oil from French Propos Nature in front of Cinnamon leafs

Insektsmedel

Kanelolja kan avskräcka myror och andra insekter. Blanda den med vatten och spraya runt ingångspunkter i ditt hem.