Bekämpa förkylning och influensa med eteriska oljor

Eteriska oljor har länge använts för sina naturliga läkande egenskaper. Det finns en mängd eteriska oljor som kan hjälpa till att bekämpa förkylningar och influensa, såsom eukalyptus, pepparmynta, ravintsara, niaouli och citron. Dessa oljor kan användas på olika sätt, inklusive att sprida dem i en diffuser, applicera dem på huden eller använda dem i et aromaterapi bad.