Eteriska oljor är inte vattenlösliga, så du behöver en Solubol för att fungera som en bärarvätska åt dem. Alternativt kan du lägga en tesked (5 ml) bärarolja ( vegetabilsk olja) (t.ex. jojobaolja) i handflatan, tillsätta eteriska oljor och sedan hälla blandningen i badvattnet. Rör runt i vattnet med handen för att sprida oljorna.

En Solubol fungerar som en magisk hjälpare som hjälper till att blanda eteriska oljor med vatten, så de kan samarbeta i vattnet, vilket gör att de både doftar gott och känns sköna på huden!

Ett effektivt sätt att bekämpa torr hud är att applicera en vegetabilisk olja på kroppen innan bad. När du är i badkaret, massera in oljan i huden. Du kan använda vilken näringsrik vegetabilisk olja som helst, eller blanda flera för extra fördelar. För varje bad, tillsätt 2–5 droppar eterisk olja per tesked (5 ml) vegetabilisk olja, och använd en tesked i varje bad. Här är en blandning som kan förberedas för flera bad:

• Avokadoolja – 2 teskedar (10 ml)
• Aprikoskärnolja – 2 teskedar (10 ml)
• Sötmandelolja – 2 matskedar (30 ml)

Tillsätt upp till 20 droppar eterisk olja per 50 ml bärarolja.

Häll lite duschgel i handen eller i en liten kopp, tillsätt 4–6 droppar eterisk olja (efter eget val) och blanda väl. Massera in blandningen i huden med en tvättlapp eller svamp. Ångan från duschen löser upp den eteriska oljan, så att du kan andas in doften och förstärka dess effekter. En varm dusch öppnar porerna och rengör huden.

Att avsluta din dusch med kallt vatten under de sista minuterna kan vara fördelaktigt eftersom det hjälper till att stänga porerna. När porerna är öppna är de mer sårbara för smuts och orenheter som kan komma in, vilket kan leda till tilltäppta porer och utslag. Kallt vatten stramar upp huden och drar samman porerna, vilket minskar risken för att smuts fastnar. Dessutom kan en kall dusch pigga upp huden och öka blodcirkulationen, vilket gör att du känner dig uppfriskad och energisk efter duschen.