Sötapelsin eterisk olja (INCI: Citrus aurantium dulcis peel oil) tillhör växtfamiljen Rutaceae och klassificeras som en toppnot i aromaterapi. Rutaceae-familjen, även känd som citrus- eller vinruteväxter, omfattar över 1 500 arter av aromatiska växter, varav många producerar eteriska oljor som är uppskattade för sina uppfriskande och terapeutiska egenskaper. Dessa växter är kända för sina väldoftande blommor och friska fruktskal, vilket gör dem populära inom parfymtillverkning, naturlig medicin och kulinariska användningar.
Denna olja är mångsidig, upplyftande och terapeutisk och erbjuder en rad fördelar för både sinne, kropp och hem.
Den utvinns genom kallpressning av skalet från Citrus sinensis L. och är 100 % ren och naturlig. Vår apelsinolja kommer från ekologisk odling i Mexiko och är certifierad av Bureau Veritas Certification France (FR-BIO-10).
Oavsett om du söker stresslindring, hudvård eller naturliga huskurer är apelsin eterisk olja ett måste i din välmående rutin!
Fördelar och användningsområden för apelsin eterisk olja
Emotionellt & Mentalt Välbefinnande
Lindring av stress, ångest & depression – Tillsätt 5–10 droppar i en diffuser för att främja känslor av glädje och optimism. För en uppfriskande mist, blanda 15 droppar med 300 ml filtrerat vatten (eller hydrosol) i en sprayflaska och spraya över överkroppen. Skaka väl före användning.
Humörhöjare & koncentrationsstöd – Diffusa 5–10 droppar i arbetsutrymmet för att förbättra fokus och produktivitet.
Sömn & insomningshjälp – Droppa 1 droppe på kudden innan läggdags eller diffusa 4 droppar apelsinolja tillsammans med 3 droppar lavendelolja för en lugnande nattsömn.
Energigivande morgondusch – Tillsätt 5 droppar på en fuktig tvättlapp och placera den i duschen (borta från direkt vattenflöde) för att väcka sinnena.
Huvudvärkslindring – Diffusa 5 droppar, andas in direkt från flaskan eller massera 2 utspädda droppar på tinningarna och nacken.
Fysisk Hälsa & Kroppsvård
Stärkning av immunförsvaret – Blanda 4 droppar med 1 tesked (5 ml) bärarolja och massera in på fotsulorna innan läggdags för att stödja immuniteten.
Matsmältningshjälp – Blanda 4 droppar med 1 tesked (5 ml) bärarolja och massera magen i cirkulära rörelser medsols.
Lindring vid diarré – Massera in 4 droppar apelsinolja blandat med 1 tesked (5 ml) bärarolja på magen för att lugna matsmältningen.
Stöd vid högt blodtryck – Applicera 4 droppar blandat med 1 tesked (5 ml) bärarolja över hjärtområdet för att bidra till att sänka blodtrycket.
Balans av vätskeretention – Blanda 8 droppar med 2 matskedar (30 ml) bärarolja och massera in på berörda områden för att minska vattenansamling.
Detox & lymfsystemsstöd – Späd 7 droppar i 1 matsked (15 ml) bärarolja och tillsätt i ett varmt Epsomsaltbad.
Lindring för muskler & leder – Blanda 6 droppar med 2 matskedar (30 ml) bärarolja (t.ex. jojobaolja) och massera in på ömma muskler och leder.
Hudförnyelse & anti-aging – Blanda 3 droppar med 1 tesked (5 ml) bärarolja (t.ex. jojobaolja) och applicera på trött hud för en fräsch och strålande lyster.
Hushållsanvändningar
Naturlig luftrenare & deodoriserare – Tillsätt 10 droppar i 300 ml vatten i en sprayflaska och spraya runt hemmet, särskilt i kök, badrum och träningsväskor.
Naturligt insektsmedel – Diffusa 5–10 droppar inomhus eller placera 3 droppar på bomullstussar i hemmet.
Universellt rengöringsmedel – Blanda 20 droppar med 250 ml vit vinäger och 250 ml vatten i en sprayflaska för en kraftfull, naturlig rengöring.
Borttagning av klibbiga rester – Applicera 2–3 droppar apelsinolja på klistermärkesrester, låt verka en minut och torka bort med en trasa.
Diskmedelsförstärkare – Tillsätt 5 droppar i diskmedlet för extra fettlösande effekt och en fräsch citrusdoft.
Fräschare för avfallskvarnar – Droppa 3–5 droppar i avfallskvarnen tillsammans med några isbitar för att rengöra och deodorera.
Trämöbelpolish – Blanda 5 droppar apelsinolja med 1 matsked olivolja och gnid in på träytor för en naturlig glans.
Kulinariska & Invärtes användning
Apelsin eterisk olja är säker att använda invärtes i små, korrekt utspädda mängder. Här är några sätt att använda den:
- Matsmältningsstöd – Tillsätt 1 droppe apelsinolja i ett glas varmt vatten eller örtte för att underlätta matsmältningen och minska uppblåsthet.
- Stöd för immunförsvaret – Blanda 1–2 droppar i en tesked honung och konsumera för att stärka immuniteten.
- Naturlig smaksättning – Rör ner 2 droppar i en smoothie, yoghurt eller salladsdressing för en frisk citrusnot.
- Vätsketillskott – Tillsätt 1 droppe i en flaska vatten för en uppfriskande, naturligt smaksatt dryck.
- Naturlig energiboost – Kombinera 1 droppe med 1 tesked kokosolja och inta för att stödja energinivåer och ämnesomsättning.
- Matlagning & bakning – Certifierad för kulinariskt bruk (FEMA n°: 2825 / CoE n°: 143n), apelsinolja kan användas i matlagning och bakning. Använd max 4 droppar i en rätt för 5 personer, med en koncentration under 2 %.
Är apelsin eterisk olja fotosensitiv?
Det råder viss förvirring kring huruvida söt apelsin eterisk olja är fotosensitiv. Kallpressade citrusoljor som bergamott, citron, lime och grapefrukt innehåller vanligtvis furanokumariner, vilket kan orsaka hudreaktioner vid solexponering. Däremot har söt apelsin eterisk olja (Citrus sinensis L.) en mycket låg halt av furanokumariner, vilket gör den betydligt mindre benägen att orsaka fotosensitivitet.
Vissa källor rekommenderar ändå försiktighet, särskilt för personer med känslig hud. För att vara på den säkra sidan:
- Späd alltid apelsinoljan ordentligt innan du applicerar den på huden.
- Gör ett lapptest innan du utsätter huden för solen.
- Om du är osäker, vänta minst 12 timmar innan solexponering eller använd ångdestillerad apelsinolja, som inte innehåller fotosensibiliserande ämnen.
Fem sätt att säkert använda apelsin eterisk olja för hundar
1. Fästing- och loppskydd
Blanda 2 droppar apelsin eterisk olja med 30 ml bärarolja (t.ex. kokosolja eller mandelolja) och applicera en liten mängd på hundens halsband eller bädd för att avskräcka loppor och fästingar. Undvik direkt applicering på hundens hud.
2. Luktneutralisering för hundbäddar
Tillsätt 5 droppar apelsin eterisk olja i 300 ml vatten i en sprayflaska och spraya lätt på hundens bädd för att neutralisera dålig lukt. Låt bädden torka helt innan hunden använder den.
3. Tassbalsam för torra trampdynor
Blanda 1 droppe apelsin eterisk olja med 1 matsked kokosolja och applicera på torra eller spruckna trampdynor för att återfukta och lindra irritation.
4. Stress- och ångestlindring
Diffusa 3–5 droppar apelsin eterisk olja i ett öppet utrymme där hunden har möjlighet att lämna om doften blir för stark. Detta kan hjälpa till att lugna nervösa hundar, särskilt vid åska eller fyrverkerier.
5. Naturlig pälsdeodorant
Blanda 2 droppar apelsin eterisk olja med 250 ml vatten eller ekologisk romersk kamomill- eller lavendelhydrosol och en tesked aloe vera-gel i en sprayflaska. Spraya lätt på hundens päls för en fräsch doft, men undvik ansiktet och ögonen.
Apelsin eterisk olja är en riktig mångsidig favorit, med fördelar som sträcker sig från humörhöjning och hudvård till matsmältning och naturlig hemdoft. Oavsett om du diffuserar, applicerar den utvärtes eller använder den i recept, är denna ekologiska och högkvalitativa olja ett måste i varje naturlig välmåenderutin.
Kom ihåg: Späd alltid ut apelsinoljan med en bärarolja vid hudapplicering. Även om den inte anses vara särskilt fotosensitiv, bör du vara försiktig med solexponering, särskilt om du har känslig hud.
Denna olja har GRAS-status (Generally Recognized as Safe), vilket innebär att den anses vara säker att använda.
Vilken bärarolja ska du använda?
Jojobaolja är en av de bästa bäraroljorna tack vare sin mångsidighet, stabilitet och hudvänliga egenskaper. Här är varför den är ett utmärkt val:
Varför välja jojobaolja?
- Liknar hudens naturliga oljor – Jojobaolja är egentligen en flytande vaxester som efterliknar hudens eget sebum, vilket gör den lättabsorberad och icke-fet.
- Lång hållbarhet – Till skillnad från många andra bäraroljor är jojobaolja motståndskraftig mot oxidation och härsknar inte snabbt.
- Passar alla hudtyper – Hypoallergen, icke-komedogen och skonsam även för känslig hud – perfekt för både människor och husdjur.
- Återfuktar utan att täppa till porerna – Ger djup återfuktning samtidigt som huden kan andas.
- Säker för hundar – Jojobaolja är husdjursvänlig när den används i måttliga mängder och kan appliceras på torra trampdynor, hud eller päls utan risk för toxicitet.
Bästa användningsområden för jojobaolja som bärarolja
✔ Utvärtes utspädning av eteriska oljor – Perfekt för att blanda med eteriska oljor vid hudapplicering.
✔ Hår- och hårbottenbehandlingar – Återfuktar torr hårbotten och vårdar håret.
✔ Hudvård för husdjur – Lindrar torra trampdynor, irriterad hud och små skavsår hos hundar.
✔ Massageolja – Lätt och icke-fet, vilket gör den idealisk för massage.
✔ Sminkborttagning och ansiktsolja – Effektiv för rengöring och återfuktning av huden.
