Naturliga aromaterapibehandlingar för vaginal candida (tröst)
När du behandlar vaginalområdet, kom alltid ihåg att slemhinnorna är känsliga. Eteriska oljor måste alltid spädas ut för att undvika irritation.
Candida (tröst) kan påverka både kvinnor och män och kan överföras mellan partners. Därför är det viktigt att behandla båda individerna om det behövs.
Nedan följer tre effektiva och naturliga metoder med eteriska oljor för att behandla vaginal candida:
1. Kokosoljeblandning för lokal applicering
Använd denna blandning utvärtes på vulvan (aldrig inuti slidan).
Ingredienser:
3 droppar Geranium (Pelargonium graveolens)
2 droppar Tea Tree (Melaleuca alternifolia)
1 droppe Patchouli (Pogostemon cablin)
1 matsked ekologisk, kallpressad kokosolja (som bärare)
Så här använder du:
Blanda eteriska oljor i kokosoljan och applicera en liten mängd på det drabbade området 1–2 gånger dagligen.
2. Vinägerdusch eller badmetod
Denna metod är lämplig för en skonsam intern sköljning med ekologisk äppelcidervinäger och eteriska oljor.
Eteriska oljor: 2 droppar Lavendel (Lavandula angustifolia) - lugnande, regenererande
2 droppar Palmarosa (Cymbopogon martinii) - huvudsaklig svampbekämpande
2 droppar Tea Tree (Melaleuca alternifolia) - svampdödande, mot jästsvamp
2 droppar Niaouli (Melaleuca quinquenervia) - slemhinnevänlig, antimikrobiell
Hur man förbereder: Blanda oljorna med 3½ matskedar (50 ml) ekologisk äppelcidervinäger.
Tillsätt denna blandning till 600 ml varmt vatten.
Hur man använder: Använd blandningen i en dusch, en gång dagligen i 3 dagar.
Valfri variation med sittbad: Om du föredrar ett höftbad, använd samma blandning av eteriska oljor utan att öka antalet droppar.
Tillsätt vinägerblandningen till badvattnet och tillsätt 1 matsked bergs- eller havssalt.
Blötlägg i 10–15 minuter dagligen i 3 dagar.
Topisk lugnande och återställande blandning (för utvärtes bruk):
En topisk lugnande blandning efter den 3-dagars behandlingen är ett underbart sätt att lugna vävnaden, minska kvarvarande klåda och hjälpa slemhinnan att återställa sin naturliga balans. För det intima området håller vi det mycket milt, något under den vanliga 2% utspädningen eftersom huden där är tunnare och mer absorberande.
Denna blandning är för endast utvärtes bruk – yttre vulvavävnad, inte inuti.
Topisk lugnande och återställande blandning (utvärtes bruk):
För vuxna
Total volym: 10 ml
Bäraroljor (välj en eller kombinera):
• 8 ml Calendula-macerat (lugnande, antiinflammatorisk)
• 2 ml Jojobaolja (skyddande, balanserar fukt)
Eteriska oljor (≈1,5% utspädning):
• 1 droppe Lavendel (Lavandula angustifolia) – lugnande, regenererande
• 1 droppe Palmarosa (Cymbopogon martinii) – svampdödande, hjälper till att återställa floran
• 1 droppe Tea Tree (Melaleuca alternifolia) – förhindrar återfall
Hur man använder:
Applicera en ärtstor mängd på yttre vaginalområdet 1–2 gånger dagligen i 5–7 dagar.
Den absorberas snabbt, minskar obehag och stödjer hudens naturliga läkningsrytm.
Om området är mycket irriterat:
Du kan först kyla huden med lite hydrolat:
• Lavendelhydrolat eller Rosenvatten (båda är slemhinnevänliga).
Spraya eller applicera med en bomullspad, och applicera sedan oljeblandningen.
Valfri variation för extra lugnande effekt:
Om det finns sveda eller rodnad, ersätt Tea Tree med 1 droppe Geranium (Pelargonium graveolens) för en mer lugnande profil.
Denna lilla uppföljningsblandning hjälper vävnaden att känna sig bekväm igen och stödjer en hälsosam mikrobiombalans. Om du vill kan jag också ge dig ett hydrolatprotokoll att kombinera med den – mycket effektivt efter Candida-behandlingar.
Bikarbonat av soda dusch eller bad
Bäst att använda när det vaginala området är inflammerat, ömt eller mycket känsligt.
Eteriska oljor:2 droppar Lavendel (Lavandula angustifolia)
2 droppar Kamomill tysk (Matricaria recutita)
Hur man förbereder:Lös upp ½ matsked (ca 7 g) bikarbonat i 600 ml varmt vatten.
Späd separat de eteriska oljorna i 1 tesked (5 ml) ekologisk bärarolja (t.ex. oliv-, jojoba- eller mandelolja).
Blanda allt noggrant.
Hur man använder:Använd hela lösningen i en vaginalsköljning en gång dagligen i 3 dagar.
Valfritt badmetod:Häll hela lösningen i ett midjehögt bad och blötlägg.
Upprepa dagligen i 3 dagar.
Rekommenderade eteriska oljor för stöd vid Candida:
(För anpassade blandningar eller fler alternativ)
Tysk kamomill
Pelargon
Niaouli
Citrongräs
Tea Tree
Myrra
Cajuput
Timjan linalool
May Chang (Citronverbena)
Patchouli
Lavendel
Palmarosa
Oregano
Citron
Manuka
Vad är en vaginal dusch? (Det naturliga sättet)
En vaginal dusch är ett skonsamt sätt att skölja vaginalkanalen med en speciellt beredd vätskelösning. Inom naturlig och holistisk vård kan den användas ibland för att stödja kroppen vid situationer som candidaöverväxt (tröst) eller för att återställa balansen efter irritation eller infektion.
Till skillnad från kommersiella produkter (som ofta innehåller starka kemikalier och doftämnen) använder en naturlig dusch säkra, läkande ingredienser som:
- Varmt vatten
- Äppelcidervinäger eller bikarbonat
- Utspädda eteriska oljor eller örtinfusioner
🧴Hur man använder en naturlig dusch
Du behöver:
✔️ En duschapplikator (finns i de flesta hälsokostbutiker eller online)
✔️ Din förberedda lösning (se recept nedan)
✔️ En lugn stund i en privat, avslappnad miljö
Steg:
1. Värm försiktigt din lösning till kroppstemperatur.
2. Fyll duschapplikatorn med blandningen.
3. Stå i duschen eller sitt på toaletten, för försiktigt in munstycket och låt lösningen flöda in.
4. Låt den rengöra och släpp sedan naturligt ut vätskan.
5. Skölj applikatorn noga efteråt och låt den lufttorka.
⏳ Använd en gång dagligen i upp till 3 dagar, endast vid behov.
När man ska använda en dusch – och när man inte ska använda en dusch: Vid obehag från tröst
För att stödja rengöring efter menstruation (ibland)
För att lindra efter irritation eller klåda
Undvik att duscha: Som en daglig eller rutinmässig vana
Under graviditet (om inte vägledd av en betrodd vårdgivare)
Med syntetiska eller doftsatta lösningar
Elliotti Journal - Kvinnors hälsa
Naturläkemedel för att lindra uppblåsthet med hydrosoler och eteriska oljor
Upptäck hur hydrosoler, eteriska oljor och örtteer naturligt kan lindra uppblåsthet och matsmältningsbesvär. Denna milda metod stödjer din kropp holistiskt samtidigt som den skapar lugnande dagliga ritualer som återställer balans och lugn.
Naturliga aromaterapibehandlingar för vaginal candida (tröst)
Candida (tröst) kan påverka både kvinnor och män och kan överföras mellan partners. Därför är det viktigt att behandla båda individerna om det behövs. Här är tre effektiva och naturliga metoder med eteriska oljor för att behandla vaginal candida:
Menstruationscykeln
Vad är dysmenorré?
Hur matval påverkar menstruationssmärta
Orsaker till hormonella obalanser vid polycystiskt ovariesyndrom
Medicinska växter som lindrar PMS-smärta
Vad är adaptogena växter?
