Vallningsspray
Användning av Vallningsspray
- Fyll sprayflaskan med ekologiskt rosen hydrolat och spraya ansikte, nacke och axlar vid vallningar.
-
För en kylande effekt:
- Tillsätt 1 droppe pepparmyntsolja i en 15 ml flaska.
- Tillsätt 4 droppar pepparmyntsolja i en 50 ml flaska.
- Skaka flaskan väl före varje användning.
Tips för bästa effekt
- 15 ml-flaskan är smidig att ha i väskan för snabb lindring under dagen.
- 50 ml-flaskan förvaras bäst i kylen och kan stå på nattduksbordet för svalkande spray under natten.
Vad är vallningar?
Vallningar är plötsliga och intensiva värmevallningar som börjar i ansikte, nacke eller bröst och kan sprida sig över hela kroppen. De kan pågå i några sekunder eller flera minuter och beror på sjunkande östrogennivåer, vilket påverkar kroppens temperaturreglering.